Help, ik moet vliegen.
Ik ga volgende maand naar de Verenigde Staten, voor het eerst in mijn leven. Ik vlieg via Londen door naar Miami. Een vlucht van welgeteld 9,5 uur. En ik vind vliegen absoluut de meest verschrikkelijke manier van reizen. Ik vind 3 uur vliegen naar landen rondom de Middellandse Zee al erg. Dus wat te doen?
Slaappillen. Ik denk dat ik slaappillen in ga nemen, om zo te proberen een zo groot mogelijk deel van de vliegreis te kunnen slapen. Om zo lekker ontspannen aan te komen in de VS... Gaat mij dit lukken?
Is er hier iemand die ervaring heeft met lange vluchten en slaappillen? Werken deze namelijk altijd? Want ik zie het al gebeuren dat ik netjes die pil inneem en dan vervolgens 9,5 uur wakker opgekropt in een vliegtuig zit.
09-'10 Nokia C7
Reacties
Een tax-free flesje Glenfiddich halen en soldaat maken is een idee...;)
[Reactie gewijzigd op zondag 21 februari 2010 17:26]
De slaappillen zouden 3 tot 8 uur werken. Na een half uur begonnen ze te werken. Ze werkten precies 3 uur.. op een vlucht van >10 uur. Niet ideaal, maar beter dan niets.
Erg verkwikkend is het overigens niet, zo'n slaappil. Meer een 'shutdown', dat je nadat het uitgewerkt is je weer net zo brak voelt als voordat je 'm innam. Vergeet ook de nawerking niet, je voelt je lang suf.
Probeer het eens uit, het zou kunnen werken. Maar neem gewoon genoeg te doen mee (puzzels, boeken). Waarschijnlijk zit er video-on-demand in het vliegtuig, kun je een half dozijn films kijken om de tijd te doden.
Wat ik doe is na het opstijgen wachten tot ze komen met eten en de films/tv series enzo aan zetten. Dan ben je al een uurtje verder.
Na het eten meteen een film opzetten. Hoe langer de speeltijd, hoe beter. (Zoals lord of the rings ofzo). Ben je meteen 2-3 uren verder. Dan ff pitten voor een uurtje en hop, meteen weer een film kijken. Weer 2 uren verder. Dan heb je al zo'n 7 uren er op zitten. Vervolgens zou je dan nog ff kunnen pitten totdat ze weer komen met eten en daarna is t nog een uurtje ofzo voordat je land. Dat laatste half uur ben je al aan het dalen, dus dan word ik over het algemeen wel wakker.
Alternatief : Met de trein naar Southampton, en daar op de Queen Mary 2, die vaart naar New York in een dag of 5. Daarna met huurauto naar Miami. Duurt even en kost wat, maar is een belevenis op zich
Setje oordopjes en een slaappil.
Beetje kort slapen (maar niet te kort dat je er irky van wordt) helpt ook altijd wel.
Vindt vliegen ook niks, maar het stelt erg weinig voor, geloof dat de kans is dat JIJ neerstort eens in de 10.000 jaar is (of meer)
En zo lang leef je niet, je bent waarschijnlijk al aangereden en gecremeerd voordat je ook maar ergens in de richting van 10.000 jaar leven komt.
edit: Miami is zooo'n kutstad.
[Reactie gewijzigd op zondag 21 februari 2010 17:55]
Dus een lange vlucht is anders dan een korte.
Bij een vlucht naar Londen bv ben je puur aan het opstijgen en begint daarna alweer de landing, een minder rustige vlucht dan naar NYC.
Als dat ongemakkelijke gevoel vooral komt door onrust van het vliegtuig zal bij geen turbulentie dit er nu dus veel minder zijn (zeg dat je 1 uur na het opstijgen en een uur voor de landing (wat ook de spannendste momenten zijn) onrust hebt dan is dat bij een vlucht vsn 3 uur dus 66% van de tijd maar bij een vlucht van 10 nog maar 20%
Als het hele idee vliegen erg is dan moet je contact opnemen met Stichting Valk geloof ik, al is het maar om te zien hoe erg bang anderen zijn wat jezelf al gerust kan stellen
Ons vliegtuig had gewoon van die kleine beeldschermen waar je films op kon kijken. Volgens mij heb ik er wel 3 bekeken. Voor de rest wat eten, muziek luisteren en misschien een boek (al gaat dat toch nog wel lastig in een vliegtuig).
Het vliegen opzich is niet erg; weet je wat pas erg is? Vertraging. We moesten een keer 8 uur wachten op een vliegveld. Nou, probeer je je dan maar eens te vermaken....
Moet zo wel goed komen.
Veel plezier overigens in Miami
Ik drink meestal voor ik door de controle ga een paar pilsjes, bezoek zeker nog even de sanitaire voorzieningen op betreffende luchthaven en eenmaal aan boord: sit back and enjoy.
Tips:
Neem kauwgum mee voor het opstijgen en vooral voor de final approach, dat kan de eventuele druk van je oren wegnemen.
Doe je schoenen uit eenmaal je op cruise altitude bent.
Geniet van je eten - als je niet alles binnenschrokt, kan zo'n driegangenmenu je gerust een dik uurtje smaken.
Als je wil slapen: vergeet niet dat de hoofdsteun van je zetel meestal twee ombuigbare flapjes heeft, zodat je hoofd steun vindt en niet vervelend wegrolt bij het indutten. Ik had dat pas na de vierde lange aftandsvlucht door
[Reactie gewijzigd op zondag 21 februari 2010 20:22]
Het beste is gewoon zorgen dat je je kunt vermaken tijdens de vlucht. Boekje, audioboekje, filmpje mee en je vermaken met het inflight entertainment systeem wat al die lange afstandsvluchten hebben. Probeer zelf wat te rusten tijdens de vlucht en wissel dat af met iets leuks doen. Het valt allemaal wel mee als je er maar niet een groot punt van maakt.
Realiseer je dat je misschien doodgaat. Dat het niet meteen gebeurt, maar dan je minuten-lang precies weet dat je binnen enkele km's tegen de grond of op de zee kapotslaat.
Misschien wel de meest vreselijke manier om te gaan denk ik, omdat je alles meekrijgt.
Als er echt problemen zijn dan ga je neer, onvermijdelijk.
Of de piloot kan tijdens het landen een fout maken: iedereen dood.
Er bestaan geen pillen die dat kunnen wegnemen.
Van de andere kant: tussen het moment dat je dit leest en de uiteindelijke vlucht, heb je geloof ik 100 keer meer kans om:
-overreden te worden
-betrokken bij zwaar ongeluk
-neergestoken te worden op straat
-omkomen omdat je huis is brand staat
Aangezien je niet bang bent om morgen je huis uit te gaan hoef je ook niet bang te zijn om te vliegen.
Daarnaast: zelfs als er problemen zijn, het vliegtuig kan waterlanding maken, zelfs met 1 motor kan het vliegtuig veilig landen. Ook als alle piloten doodgaan zijn er altijd wel mensen aan boord die MS flight simulator gespeeld hebben, etc etc.
Denk er gewoon goed over na, dan hoef je niet meer bang te zijn.
Succes!
[Reactie gewijzigd op zondag 21 februari 2010 21:07]
Wat wel helpt is inderdaad afwisselen: eten, filmpje kijken, slapen, spelletje spelen, beetje lopen (alleen maar in de stoel blijven zitten is niet gezond en bovendien vermoeiend). Bedenk wat je wilt doen of wat je wilt zien als je aankomt. Mijn reis naar Australie duurde ongeveer 24 uur, inclusief een tussenstop op Hong Kong. Toch had ik nergens last van door de afwisseling. Hou je vooral niet bezig met de vlucht (daar heb je de piloot voor), maar probeer de tijd gewoon door te komen.
Tussendoor een dutje doen (diep slapen zul je wellicht toch niet) helpt ook tegen een jetlag. Na de terugvlucht van Isla Margarita naar Brussel heb ik een paar dagen serieus last gehad van een jetlag. Bij andere verre reizen, zoals naar China, Australie en Patagonië heb ik totaal geen last daarvan gehad, doordat ik al meteen rekening hield met de tijd in het land waar je naar toe gaat. Dus is het op de bestemming nacht, ga dan ook slapen, al is het maar 2-3 uur.
Op grotere hoogte wordt je sneller dronken. Drink er wel wat water (of fris) naast en eet ook wat.
In mijn ervaring telt 1 biertje als 3 en je valt sneller in slaap ('t is nog lekker ook!).
Mocht je sterke drank kunnen krijgen meng dat met wat fris :-)
(Geen cola, want daar zit cafeine in)
Alcohol werkt ook goed tegen de zenuwen.
Ik ben totaal niet bang voor vliegen maar in zo'n vlucht begin je toch wel te twijfelen of je het gaat overleven xD
Als je net als ik niet kan slapen in het vliegtuig, haal dan niet de nacht ervoor door met de gedachte dat je dan zo kapot bent dat je overal kan slapen. Het is een nare ervaring super kapot zijn en niet kunnen slapen in een 10 uur durende vlucht....
Pillen zou ik niet doen die maken je lichaam/geest alleen maar in de war.
Alcohol met mate
Neem wat te lezen mee (een boek, tijdschrift, puzzeltje ofzo) ik weet niet hoe je thuis de dag doorkomt? Het internet in vliegtuigen is stuk.
slaappillen.. niet doen.. zijn bovendien vaak geen middelen om te slapen, maar om makkelijker in slaap te komen, dwz meer spierverslappend/ontspannend. Als je van jezelf gespannen bent, slaap je evengoed niet lang.
alcohol voordat je instapt kan een probleem geven... alcohol-lucht en vlucht naar VS, je loopt het risico, dat je het vliegtuig niet inkomt. Ze schenken wel wijn/bier op een vlucht, maar veel is dat ook niet,
En jouw vlucht is 9,5 uur? Lijkt mij met een tussenstop van 2 uurtjes... Dus gelegenheid om op een ander vliegveld rond te lopen en iets fatsoenlijks te eten.
Loperamide of iets vergelijkbaars zou ik wel op zak houden, dat vliegtuigvoer is geen aanrader
Leesvoer kun je altijd meenemen, psp/nintendo kunnen ze in de lucht nog weleens moeilijk om doen.. Je gaat tenslotte naar de States, daar hebben ze zo hun paranoia buien
Ennuh: veel succes - Ik heb meelij met je. Helemaal naar dat slechte weer en die settings uit al die slechte films...
14,5 uur van San Francisco naar Sydney was mijn max. Stranger on the plane ontmoeten helpt ook
[Reactie gewijzigd op maandag 22 februari 2010 04:15]
Ben laatst met United heen en met COntinental terug gevlogen. Bij United konden we voor een soort "Comfort class" kiezen...extra beenruimte t.o.v de Economy. Ik kan je zeggen dat dat het reizen echt dramatisch veraangenaamt
Op de intercontinentale vluchten heb je ook meestal individuele schermen in je stoel. Continental had dat iig, United niet altijd. De rest weet ik niet.
Laatste tip: vraag bij de maatschappij waar je mee vliegt een membership pasje aan (bij United heet dat Mileage Plus). Kost je niks, en als je dat koppelt aan je ticket kun je de eerstvolgende keer dat je vliegt vaak gratis businessclass vliegen. En da's stiekem toch wel lekker
Wat bij mijn vriendin helpt is gewoon afleiden in vorm van gesprek of een spelletje te doen (nee, niet VOORspelletje)
Wat ik daarbij nodig heb is water, want langdurig in een airco zitten waar de luchtvochtigheid bijna tot 0 daalt + praten == FUNEST.
In slaap komen lukt zeker hiermee
[Reactie gewijzigd op maandag 22 februari 2010 10:35]
@eryq: Temazepam??
[Reactie gewijzigd op maandag 22 februari 2010 11:47]
Het moet overigens gek lopen als ze op intercontinentale vluchten geen leuk programma hebben, maar wellicht wil je het zekere voor het onzekere nemen. Overigens weet ik vrijwel zeker dat BA ook zo'n spaarprogramma heeft, en op de website moetn je ook het entertainmentprogramma voor vluchten wel kunnen vinden
Wil je echt rust, koop dan een hoofdtelefoon (dus geen dopjes) met noise cancelling. Kost je misschien wel even iets, maar is ook in bijvoorbeeld de trein te gebruiken. En dan wat rustgevende muziek op repeat en lekker slapen
Vooral vermakelijk als de rest van de reizigers wat paniekerig wordt van turbulentie e.d. Ik had onlangs een nachtelijke landing in - laten we het voorzichtig uitdrukken - wat onrustig weer. Dus een hoop geschud en gebonk in die kist. Er was al regelmatig wat gegil te horen en er waren veel benauwde gezichten te zien. Voor de landing wordt de cabineverlichting gedimd. Toen was het helemaal bal
[Reactie gewijzigd op maandag 22 februari 2010 12:57]
Gelukkig heb ik geen moeite meer met dit soort dingen. Ik ga gewoon zitten en een krantje lezen, muziekje luisteren, filmpje kijken etc.. Als ik moe genoeg ben wil ik ook nog wel eens wegdutten.
Vrijdag ochtend ben ik na 6 maanden weer in Nederland. Ik heb er eigenlijk geen zin in...
Begon pas na enkele uren te werken en werd vervolgens zo suf wakker dat ik helemaal brak uit het vliegtuig ben gekomen. Zonder slaappillen voel ik me na een vlucht toch echt stukken beter, zelfs na een nachtvlucht. Voor mij dus niet meer.
Verder heb ik op dit soort vluchten eindelijk eens tijd om te lezen. Heb ook altijd laptop en portable dvd speler bij de hand (tegenwoordig vooral ook voor de kids) zodat je niet afhankelijk bent van programma dat getoond wordt.
Ik probeer nu juist zo wakker mogelijk te blijven,
als is het natuurlijk een lange reis.
Neem een reistablet,
maakt je ook moe, en dat voelt fijner dan een slaaptablet, in een vliegtuig.
Succes!
Spacecake en goeie muziek, flip je zo die plas over. Doe ik ook altijd, super!
Reageren is niet meer mogelijk